Ребёнок дома, а у родителя запой: что делать в первую очередь

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Если в доме ребёнок, а у родителя запой, приоритеты становятся сложнее: нужно и помочь взрослому, и обеспечить безопасность и стабильность для ребёнка, причём часто одновременно и в условиях острого стресса. Эта статья — о том, как расставить приоритеты в такой ситуации. Если запой не получается прервать самостоятельно, вывод из запоя на дому позволяет быстро стабилизировать состояние родителя, не увозя его далеко от семьи на долгое время.

Первый приоритет: безопасность ребёнка прямо сейчас

Убедитесь, что ребёнок физически в безопасности — не остаётся один на один с родителем в состоянии, когда тот может быть непредсказуем, накормлен, не находится рядом с потенциально опасными предметами или ситуациями. Это приоритетнее любых других соображений в моменте.

Если рядом есть другой взрослый — второй родитель, бабушка, дедушка, — на первом этапе разумно временно переключить основную заботу о ребёнке на него, пока решается ситуация с запоем.

Если ребёнок один на один со взрослым в состоянии запоя

Если рядом нет другого взрослого, оцените, безопасно ли оставаться в этой ситуации, или лучше временно уйти к родственникам, соседям, друзьям вместе с ребёнком, пока не будет организована помощь. Это не «бросить» родителя, а разумная мера защиты ребёнка.

Если ситуация выглядит опасной для здоровья или жизни родителя или ребёнка, не стесняйтесь вызывать скорую или, при угрозе безопасности, полицию — это стандартная, а не крайняя мера в такой ситуации.

Как объяснить ребёнку происходящее, с учётом возраста

Маленьким детям достаточно простого, спокойного объяснения — «маме (папе) сейчас плохо, и ей (ему) помогают врачи» — без лишних деталей, которые могут напугать сильнее, чем сама ситуация. Более старшим детям и подросткам можно сказать чуть больше правды, соразмерно их возрасту.

Важно дать понять, что ребёнок не виноват в происходящем и что о нём позаботятся независимо от состояния родителя, — эта уверенность значительно снижает тревогу ребёнка в моменте.

Организация помощи родителю

Если запой длится не первый день и самостоятельно прервать его не получается, вызов нарколога на дом позволяет получить помощь, не увозя родителя далеко и не разрывая полностью присутствие в жизни ребёнка на длительный срок, если состояние это позволяет.

При более тяжёлом состоянии, требующем стационарного лечения, заранее продумайте, кто позаботится о ребёнке на этот период, — чёткая договорённость снижает дополнительный стресс для всех.

Как минимизировать травмирующее воздействие на ребёнка

По возможности избегайте того, чтобы ребёнок становился свидетелем самых тяжёлых моментов — острой интоксикации, конфликтов, вызова скорой в панике. Если это невозможно полностью предотвратить, после того как острая ситуация разрешится, поговорите с ребёнком о том, что он видел, простыми словами.

Дети, регулярно сталкивающиеся с запоями родителя, нередко берут на себя несвойственную возрасту ответственность — важно явно снимать с них это бремя словами: «это не твоя работа заботиться о взрослых, я найду, кто поможет».

Роль второго родителя или других взрослых в семье

Если один из родителей регулярно сталкивается с запоями другого, важно не оставаться с этим полностью в одиночку — привлечение других взрослых родственников, хотя бы для временной помощи с ребёнком, снижает нагрузку и риск собственного истощения.

Обсуждение ситуации с семейным психологом или специалистом по работе с семьями, где есть зависимость, помогает выстроить более устойчивую стратегию, чем реагирование на каждый отдельный запой по отдельности.

Когда стоит подключать органы опеки или других специалистов

Если безопасность и базовые потребности ребёнка регулярно оказываются под угрозой из-за состояния родителя, а внутрисемейных ресурсов недостаточно, обращение за внешней поддержкой — к психологу, в социальные службы — не предательство семьи, а способ защитить ребёнка и в конечном счёте помочь всей семье.

Это решение непростое и вызывает много страха, но откладывание его при реальной регулярной угрозе безопасности ребёнка обычно приводит к более серьёзным последствиям, чем своевременное обращение за помощью.

Разговор с родителем после того, как запой прерван

Когда острая ситуация разрешена, важно, отдельно от эмоций момента, обсудить с родителем, как происходящее влияет на ребёнка, — не как обвинение, а как часть мотивации для дальнейшего лечения. Многие люди, для которых аргумент «это вредит тебе» не работает, реагируют иначе на «это вредит ребёнку».

Обсудите вместе, что делать, если ситуация повторится, — конкретный план на будущее снижает хаос и растерянность в следующий раз, если он случится.

Долгосрочная стратегия: лечение зависимости, а не только реагирование на кризисы

Регулярно повторяющиеся запои при ребёнке в доме — веский повод для полноценного лечения зависимости, а не только экстренной помощи при каждом отдельном эпизоде. Обсудите с наркологом, какой формат лечения — амбулаторный, реабилитационный — подходит именно в вашей ситуации.

Мотивация «ради ребёнка» иногда становится тем фактором, который помогает человеку всерьёз взяться за лечение там, где другие доводы не сработали.

Забота о себе, если вы второй родитель или основной опекун

Постоянное балансирование между заботой о ребёнке и попытками справиться с запоями партнёра истощает — обращение за поддержкой для себя, к психологу или в группу поддержки для семей зависимых, не эгоизм, а необходимое условие, чтобы продолжать заботиться о ребёнке стабильно.

Ребёнку нужен хотя бы один устойчивый, не истощённый взрослый рядом — забота о собственном ресурсе напрямую служит и его благополучию тоже.

Частые вопросы

Что делать в первую очередь, если ребёнок один на один с родителем в запое? Оценить безопасность и при необходимости временно перевести заботу о ребёнке на другого взрослого — это приоритетнее любых других соображений.

Как объяснить ребёнку, что происходит с родителем? Просто и спокойно, соразмерно возрасту, дав понять, что ребёнок не виноват и о нём позаботятся независимо от состояния родителя.

Когда нужно вмешательство органов опеки или соцслужб? Если безопасность и базовые потребности ребёнка регулярно оказываются под угрозой, а внутрисемейных ресурсов недостаточно для их обеспечения.

Можно ли вызвать нарколога на дом, если в квартире ребёнок? Да, это обычная практика — по возможности организуйте, чтобы ребёнок не был непосредственным свидетелем самой процедуры, но присутствие ребёнка в доме не препятствие для вызова.

Как понять, что ребёнок берёт на себя слишком много ответственности за родителя? Если ребёнок регулярно выполняет несвойственные возрасту заботливые функции — контролирует, скрывает, объясняет ситуацию окружающим — стоит явно снять с него это бремя и, возможно, обратиться к семейному психологу.

Как заботиться о себе, если вы регулярно справляетесь с запоями партнёра при ребёнке? Обращение за поддержкой к психологу или в группу для семей зависимых — необходимое условие, чтобы оставаться стабильным взрослым для ребёнка на длинной дистанции.

Когда в доме ребёнок, а у родителя запой, приоритет — безопасность и стабильность ребёнка прямо сейчас, а уже следом — организация помощи взрослому. Это непростой баланс, но чёткое понимание порядка действий и готовность привлекать других взрослых и специалистов значительно облегчают путь через такую ситуацию.

Материал подготовлен врачом психиатром-наркологом.